طريقة الاستخدام : ضع المفرش وابدئ المشي (لمدة 3الى 5) دقائق يوميا ستحصل على افضل النتائج اذا قمت بالمشي صباحا خلال النصف الساعة الاولى بعد الاستيقاظ من النوم ستجد صعوبة بادى الامر ولكن ذلك سيتلاشى تدريجيا وستشعر بحرارة ً داخل القدمين.. حرارة تنتشر من أسفل القدمين وصولاً إلى الركبتين من مايؤدي الى تنشيط الدوره الدمويه بالجسم
المشي على المشاط يعالج الصداع الشقيقة الالتهابات الجيبية الازمة الارق
الجزء المرتفع من المفرش خاص يعمل على علاج الامساك امراض المعدة الحموضة السكري سوء الهضم ومشاكل الكلى والقلون وذالك بالمشي على الجزاء المنحني من القدم في وسط الاخمص اما المشي على الكعبين فيعالج عرق النساء آلام الساقين آلام العضلات والبواسير ومعالجة اكثر من 30 مرض
